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SECRETOS DEL TOC

Cuando vemos varios documentos o documentales sobre el Trastorno Obsesivo Compulsivo, suelen indicar las obsesiones y compulsiones típicas de siempre. Pero no te indican que:

- El TOC puede ser de cualquier obsesión que se tema

- No hay obsesiones peores que otras. Todo depende de cómo la sienta la persona

- No son solo los pensamientoss o las imágenes recurrentes lo que nos frustra, sino lo que sentimos ante esas obsesiones, es decir, nos creemos que son reales, que si lo pensamos es porque lo sentimos así.

Algo importante que se debe de saber: Las obsesiones las sentimos como reales por la ansiedad, que nos juega una mala pasada. Para saber por qué no es real, simplemente tienen que ver que les está preocupando eso. Desde que tengan preocupación por la obsesión, ya se sabe que es irreal, incluso si la ansiedad te quita el "malestar" para hacerte creer que es real, la preocupación está ahí, y eso es lo que te dice que lo que tienes es TOC, por lo tanto, no es real y no se identifica contigo esa obsesión que tengas.

Importante: Esta web no sustituye en ningún caso a un profesional de la psicología.

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